פורום התפטרות וזכויות נלוות

אני עובד בחנות למוצרי תינוקות של אדם פרטי כבר כמעט 7 שנים הם זוג מבוגר בשנות 70+ לחייהם ועוד אשה בשנות ה50 אני בן 34 כל הנטל הפיזי של החנות עומד עלי החנות היא גדולה ויש מחסן שהוא בקומה מעל החנות בממוצע אני עולה 15 פעם במשמרת של 4שעות במקרה הטוב וכמובן מעלה סחורה ומוריד דברים גדולים ודיי כבדים .אני רוצה לצאת משם עים מקסימום זכויות שמגיעות לי.מה אני צריך לעשות??